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Mit folgenden Angeboten können wir Sie unterstützen
Alltagsbegleitung zu Hause
Als Alltagsbegleitung für Senioren bieten wir Ihnen individuelle Unterstützung im Alltag. Wir stehen Ihnen bei der Bewältigung des Alltags zur Seite, damit Sie sich zu Hause sicher und wohl fühlen. Zu unseren Tätigkeiten gehören beispielsweise Hilfe bei der Körperpflege, Unterstützung bei der Zubereitung von Mahlzeiten und bei der Haushaltsführung. Durch unsere Begleitung können Sie Ihre Selbstständigkeit bewahren und dennoch auf eine verlässliche Unterstützung zurückgreifen.
Begleitung bei wichtigen Terminen
Wir sind bei wichtigen Terminen an Ihrer Seite. Wir begleiten Sie zum Beispiel zu Arzt- oder Behördenterminen. Dabei übernehmen wir gerne die Organisation und Terminabsprache, die Begleitung und unterstützen Sie bei Bedarf bei der Kommunikation. So können Sie sicher sein, dass Sie pünktlich und entspannt an Ihrem Ziel ankommen und den Termin erfolgreich absolvieren. Bei Bedarf stehen wir Ihnen auch als Ansprechpartner für eventuelle Fragen zur Verfügung.
Begleitung bei Freizeitaktivitäten
Wir bieten individuelle Unterstützung bei Freizeitaktivitäten an. Gemeinsam können wir spannende Ausflüge planen, spazieren gehen oder kulturelle Veranstaltungen besuchen. Dabei begleiten wir Sie nicht nur außer Haus, sondern stehen Ihnen auch bei Aktivitäten in den eigenen vier Wänden zur Seite. Ob gemeinsames Kochen oder Spieleabende, wir sorgen dafür, dass Sie Ihre Freizeit genießen können und sich dabei sicher und wohl fühlen. Gerne beraten wir Sie individuell und unterstütze Sie bei der Planung Ihrer Freizeitaktivitäten.
Begleitung auf Reisen
Auch auf Reisen stehen wir Ihnen gerne zur Seite. Ob Kurztrip oder längere Urlaubsreise, wir begleiten Sie und sorgen dafür, dass Sie sich sicher und wohl fühlen. Zu unseren Aufgaben gehören zum Beispiel die Planung und Organisation der Reise, die Buchung von Unterkünften und die Betreuung während der Reise. Auch vor Ort stehen wir Ihnen bei Bedarf zur Seite und unterstützen Sie bei der Bewältigung Ihres Alltags. So können Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen, ohne sich um organisatorische oder praktische Details kümmern zu müssen. Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung und gemeinsame Planung Ihrer Alltagsbegleitung auf Reisen.
Bewegung und Gesundheit
Als Physio-Fitness-Trainer für Senioren biete ich Ihnen individuelle Unterstützung für ein gesundes und aktives Leben. Gemeinsam erarbeiten wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist. Dabei begleite ich Sie nicht nur bei Übungen zu Hause, sondern unterstütze Sie auch bei sportlichen Aktivitäten im Freien oder in Fitnessstudios. Mein Ziel ist es, Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern und Ihnen dadurch mehr Lebensqualität zu schenken. Gerne berate ich Sie individuell und unterstütze Sie bei der Umsetzung Ihrer sportlichen Ziele.
Digitalisierung im Alter
Wir sind fest davon überzeugt, dass moderne Technik auch im Alter eine große Hilfe sein kann. Zum Beispiel können Smart Home Systeme helfen, den Alltag sicherer und komfortabler zu gestalten. Digitale Gesundheits-Apps und Wearables können Senioren helfen, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen. Sie können beispielsweise Schritte zählen, den Blutdruck überwachen oder an die Einnahme von Medikamenten erinnern. Darüber hinaus bieten soziale Medien und Videotelefonie Möglichkeiten, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben, auch wenn diese weiter entfernt wohnen. Gerne beraten mein Mann und ich Sie individuell und unterstützen Sie dabei, die Möglichkeiten der Digitalisierung für Ihren Alltag zu nutzen. Kontaktieren Sie uns für eine gemeinsame Planung Ihrer digitalen Alltagsbegleitung.